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EN CONFINEMENT, MANGEZ ÉQUILIBRÉ

EN CONFINEMENT, MANGEZ ÉQUILIBRÉ

Le confinement imposé par la pandémie du COVID-19 oblige les bien-portants, les enfants, ainsi que les personnes atteintes de maladies chroniques, à rester à la maison, ce qui impacte considérablement leur statut nutritionnel. Pour booster le système immunitaire, il est nécessaire d’adopter des pratiques alimentaires saines. Dans l’article d’aujourd’hui, nous verrons comment nous pouvons consommer...

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QUAND VOTRE SYSTÈME IMMUNITAIRE DEVIENT LE NERF DE LA GUERRE…

QUAND VOTRE SYSTÈME IMMUNITAIRE DEVIENT LE NERF DE LA GUERRE…

le Dr Salah Eddine Haddou - Docteur en pharmacie, Nutritionniste du sport, Homéopathe et Coach certifié en nutrition et fitness

Le Coronavirus fait des ravages de par le monde. Mais tandis que les différentes épidémies et pandémies qu’a connues notre planète ont jusqu’alors principalement touché les pays défavorisés, on assiste, malheureusement, aujourd’hui, à une sorte de capitulation des grandes puissances économiques telles que la Chine, l’Italie, le Royaume-Uni, la France ou même les États-Unis d’Amérique....

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LE PROGRAMME DE DÉVELOPPEMENT DE LA VILLE D’AGADIR 2020-2024

LE PROGRAMME DE DÉVELOPPEMENT DE LA VILLE D’AGADIR 2020-2024

Le discours de Sa Majesté le Roi Mohammed VI, que Dieu Le glorifie, prononcé à l’occasion du 44e Anniversaire de la Marche Verte, le 6 novembre 2019, a mis la ville d’Agadir au centre d’une Haute Sollicitude Royale dont les résultats commencent déjà à prendre forme au grand bonheur des Gadiris qui attendaient cette attention...

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AGADIR AURA SA LIGNE DE BUS À HAUT NIVEAU DE SERVICE EN 2024

AGADIR AURA SA LIGNE DE BUS À HAUT NIVEAU DE SERVICE EN 2024

Voici plusieurs années qu’il se profile déjà dans les prévisions urbanistiques. Aujourd’hui, nous y sommes. La première ligne de Bus à Haut Niveau de Service, communément appelée BHNS, est prévue pour démarrer d’ici à l’horizon 2024 à Agadir. C’est au cours de la Visite Royale de février 2020, très attendue dans notre ville et notre...

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L’AVENIR S’ANNONCE RADIEUX POUR LA MÉDINA D’AGADIR

L’AVENIR S’ANNONCE RADIEUX POUR LA MÉDINA D’AGADIR

Voici venu le temps du dénouement pour la Médina d’Agadir, joyau architectural hors du commun qui a vu le jour il y a près de trois décennies dans notre ville. Tel un conte des temps modernes, la vie de la Médina a connu de multiples rebondissements, des moments de ferveur créatrice aux périodes de doutes...

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AMÉNAGEMENTS DU SOUK AL HAD, OÙ EN EST-ON ?

AMÉNAGEMENTS DU SOUK AL HAD, OÙ EN EST-ON ?

Voici plusieurs mois que nous nous intéressons ensemble aux aménagements en cours du Souk Al Had. Après avoir admiré la mise en valeur traditionnelle des nouvelles portes et des murailles avec les architectes du site, nous avons pu découvrir les ornements intérieurs, les puits de lumière et surtout, la mise aux normes des zones alimentaires....

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PROTÉGER LE PASSÉ, POUR LA POSTÉRITÉ

PROTÉGER LE PASSÉ, POUR LA POSTÉRITÉ

La région Moyen-Orient et Afrique du Nord (MENA) abrite des millions de sites archéologiques de première importance, mais particulièrement menacés par les conflits, les tremblements de terre, les inondations ou constructions de barrages, les pillages et l’expansion de l’agriculture. Pour lutter contre la dégradation de ces sites et œuvrer à leur réhabilitation, la conférence internationale...

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LE JARDIN JAMAL ADORRA DE DAKHLA FAIT PEAU NEUVE

LE JARDIN JAMAL ADORRA DE DAKHLA FAIT PEAU NEUVE

Reconnaissable à sa forme carrée, le Jardin du Complexe Jamal Adorra bénéficie d’une situation idéale, à la croisée des Avenues du 11 Janvier et Hassan 1er, mais aussi des facultés et des résidences universitaires. Une position stratégique qui lui confère le rôle de lieu de respiration au cœur de la Cité Dakhla. Jusqu’à ce jour,...

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TREK À IGÎLÎZ, AU PAYS DES ARGHEN

TREK À IGÎLÎZ, AU PAYS DES ARGHEN

Si cette plongée dans l’histoire fabuleuse d’Igîlîz vous a donné envie de découvrir ce territoire, préparez-vous, car nous vous emmenons en trek à l’assaut du site médiéval, accessible à seulement 140km d’Agadir, dans la Commune de Toughmart. C’est à travers l’expérience des marcheurs chevronnés de la section Rando UFE Agadir que vous vivrez cette aventure...

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À LA DÉCOUVERTE DU SITE MÉDIÉVAL D’IGÎLÎZ

À LA DÉCOUVERTE DU SITE MÉDIÉVAL D’IGÎLÎZ

Notre Région Souss Massa n’en finit pas de nous dévoiler des merveilles et c’est avec émotion que nous partageons avec vous notre dernière découverte : le site médiéval d’Igîlîz. Situé dans l’Anti-Atlas, à une soixantaine de kilomètres au sud-est de Taroudant, cette montagne est connue par les textes médiévaux pour avoir abrité le lieu de...